Les choses les plus importantes que vous devez savoir au sujet de votre santé peuvent ne pas être aussi évidentes que vous le croyez.
Santé = Un emploi enrichissant avec un salaire de subsistance
Peu de contrôle au travail, un stress élevé, un faible revenu ou le chômage sont autant de facteurs qui contribuent à une santé médiocre.
Votre emploi fait une différence.
Santé = Mettre de la nourriture sur la table et avoir un chez-soi
Avoir accès à des aliments sains, salubres et abordables, et avoir une résidence sont essentiels à une vie saine.
Accès à de la nourriture et à un logement fait une différence.
Santé = Avoir des options et des occasions
Ce qui contribue le plus à votre santé est le montant d’argent dont vous disposez. Plus vous avez d’argent, plus vous avez d’occasions d’être en santé.
L’argent fait une différence.
Santé = Un bon départ dans la vie
Les expériences prénatales et durant l’enfance préparent le terrain pour la santé et le bien-être tout au long de la vie.
Votre enfance fait une différence.
Santé = Appartenance à sa communauté
Une communauté qui offre du soutien, du respect et des occasions de participer nous aide tous à être en bonne santé.
Se sentir inclus fait une différence.
Les actions qui améliorent les aspects qui nous rendent TOUS en bonne santé dépendent du soutien de TOUS. Nous vous encourageons à amorcer la conversation et à partager votre savoir.
Environnements sociaux favorables
Southern Health-Santé Sud reconnaît que le fait d’établir des environnements sociaux et physiques favorables en ciblant les causes des maladies et des blessures offre les plus grandes chances d’appuyer la santé et le bien-être. Nous savons en outre que :
- les communautés et les environnements qui permettent à leurs membres d’être facilement actifs et qui appuient la santé mentale et le bien-être sont associés à des taux inférieurs de dépression et d’anxiété à tous les âges
- les environnements qui appuient la capacité qu’a une personne de sentir qu’elle a des liens avec son entourage et qu’elle est proche des autres et importante pour eux favorisent le bien-être, le fonctionnement sain et la prévention des troubles mentaux et de la maladie mentale
- le fait de prendre conscience de son environnement et d’y réfléchir peut mener une personne à revoir ses priorités et à faire des choix positifs en fonction de ses valeurs et de ses motivations
- les environnements qui appuient l’apprentissage continu pendant toute la vie favorisent l’estime de soi de leurs membres, encouragent leurs liens sociaux et les inspirent à mener des vies actives
- les gens qui donnent, par la participation communautaire, le bénévolat et des gestes de bonté spontanés sont plus susceptibles de se considérer comme des personnes heureuses
Choix sains
La santé repose sur des choix responsables, mais également sur les choix dont nous disposons. Se reposer, manger sainement, être physiquement actif et vivre sans fumée peuvent aider à demeurer en bonne santé et à réduire le risque de contracter une maladie ou de se blesser gravement. Créer des environnements favorables à des comportements sains et rendre ceux‑ci plus accessibles et durables est également important. La santé est une responsabilité à la fois individuelle et partagée. Nous reconnaissons qu’un grand nombre de choix que nous faisons ne sont pas nécessairement des « choix » du tout, mais en fait des réalités déterminées par d’autres facteurs.
Former un partenariat avec vous
Dans cet esprit, nous voulons travailler en partenariat avec vous, vos familles, les gouvernements, les groupes communautaires, les comités et les organismes pour promouvoir :
- La santé pour tous (santé et équité raciale)
- L’activité physique
- La réduction des méfaits et la prévention des blessures
- Bien-être mental
- Réduction de la consommation de tabac
- Santé orale
- Choix alimentaires sains
- Environnements bâtis sains
Pour connaître des stratégies et des lignes directrices pour adopter une alimentation et une vie plus saines, contactez votre bureau local de Santé publique-Vie saine ou consultez le Guide pour une Vie saine du Manitoba.
