Southern Health-Santé Sud logo

Récolte de foin d’odeur pour les trousses de ressources culturelles régionales

Notre service Santé des Autochtones a participé, aux côtés des membres du personnel des Dakota Ojibway Health Services et de la Zaagaate Lake Manitoba Jordan’s Principle Team, à une récolte de foin d’odeur à la Nation crie de Fisher River.

La journée a été animée par le détenteur du savoir Lance Guilbault, et les protocoles autochtones ont été suivis avec respect tout au long de la récolte, notamment l’offrande de tabac. Michelle Cardinal, directrice du service Santé des Autochtones, a eu le plaisir d’organiser l’événement et de réunir nos partenaires pour cette expérience enrichissante.

Nous nous réjouissons que le foin d’odeur récolté par le service Santé des Autochtones serve à réapprovisionner les trousses de ressources culturelles de notre région. Le foin d’odeur est l’une des quatre plantes médicinales sacrées qu’on retrouve dans les trousses et elle joue un rôle important dans la sécurisation culturelle.

Group of individuals sitting outdoors with sweetgrass in hand

Southern Health-Santé Sud accueille les résidentes et résidents en médecine familiale pour leur retraite annuelle

Southern Health-Santé Sud a eu le plaisir d’accueillir les résidentes et résidents en médecine familiale de l’Université du Manitoba ainsi que leurs familles à Morden et Winkler, du 18 au 20 septembre, dans le cadre de la retraite des résidentes et résidents en médecine familiale 2026.

La retraite annuelle a lieu à tour de rôle dans les différentes régions sanitaires du Manitoba, offrant aux résidentes et résidents l’occasion de découvrir la diversité des communautés et des milieux de pratique de toute la province. Cette année, Southern Health-Santé Sud a eu le plaisir d’agir à titre d’hôte, accueillant 142 résidentes et résidents et les membres de leur famille pour trois jours d’apprentissage professionnel, de réseautage, d’apprentissage culturel et d’expériences communautaires.

La retraite a permis de présenter ce que le sud du Manitoba a à offrir, non seulement en tant que lieu pour exercer la médecine, mais aussi pour y vivre, y élever une famille et faire partie d’une communauté.

La programmation professionnelle tout au long de la fin de semaine comprenait des présentations de Doctors Manitoba, un salon de l’emploi pour les médecins, des tables rondes ainsi que des présentations de médecins de la région. Les résidentes et résidents ont pu s’entretenir directement avec des médecins et des organismes de soins de santé, et découvrir par eux-mêmes les débouchés, les expériences et les avantages de l’exercice de la médecine en milieu rural au Manitoba.

Les résidentes et résidents ont également participé à une séance d’apprentissage sur la médecine traditionnelle en compagnie de l’Aîné David Daniels, gardien du savoir anishinaabe, offrant ainsi une occasion importante d’apprentissage culturel et de rapprochement.

Découvrir la vie dans le sud du Manitoba

Au-delà du programme professionnel, les résidentes et résidents et leurs familles étaient encouragés à s’intégrer à la communauté et à découvrir les activités récréatives ainsi que le mode de vie offerts dans la région.

Les personnes participantes pouvaient choisir parmi une vaste gamme d’activités, telles que le golf, le Pilates, la poterie, les cours de spinning, le jeu de quilles et plusieurs options autonomes, y compris la cueillette de citrouilles. Ces activités offraient aux résidentes et résidents et à leurs familles un moyen informel de tisser des liens avec les médecins locaux et les membres de la communauté, tout en découvrant le mode de vie dans le sud du Manitoba.

Les événements tels que la retraite des résidentes et résidents en médecine familiale constituent une occasion importante de faire découvrir la région aux futurs médecins dès le début de leur carrière, de tisser des liens avec les équipes de soins de santé et les communautés locales, et de mettre en valeur les perspectives professionnelles et personnelles qui découlent de la pratique en milieu rural.

Pour les résidentes et résidents qui réfléchissent à l’endroit où ils pourraient éventuellement établir leur carrière, la fin de semaine a été l’occasion de voir la région de Southern Health-Santé Sud comme plus qu’un simple lieu de travail : il s’agit d’un endroit où les médecins et leur famille peuvent s’enraciner, tisser des liens et s’intégrer à une communauté.

Un effort communautaire

L’organisation d’un événement de cette envergure n’aurait pas été possible sans le soutien de nombreuses personnes et organisations dans toute la région.

Southern Health-Santé Sud remercie sincèrement les nombreux commanditaires communautaires, organisations, entreprises, médecins, équipes de soins de santé et partenaires qui ont généreusement donné de leur temps, de leurs ressources et de leur soutien pour rendre ce week-end possible.

Le recrutement et l’accueil des futurs médecins de famille dans le sud du Manitoba est véritablement un effort communautaire.

Pour des lunchs dignes d’un A+

Les lunchs sont de retour…

Que cela leur plaise ou non, la préparation des lunchs pour l’école fait partie de la réalité de bon nombre de parents et d’aidants. Cependant, la tâche devient plus aisée quand on garde en tête la formule pour un mets équilibré. Voilà quelques trucs pour vous aider à faire des lunchs sains et délicieux pour vos enfants.

  1. Essayez d’intégrer dans chaque lunch : une protéine + un glucide + un fruit/légume, et des collations au besoin.
  2. Utilisez des emballages et des contenants faciles à ouvrir, surtout pour les jeunes enfants.
  3. Gardez les aliments chauds au chaud, et les aliments frais au frais. Utilisez des thermos et des blocs réfrigérants pour que la nourriture reste fraîche et appétissante.
  4. Faites les lunchs avec vos enfants – ils seront plus enclins à les manger s’ils ont contribué à les préparer.
  5. De petites portions d’aliments variés seront peut-être plus attrayantes pour de jeunes enfants. Envisagez une boîte à bento remplie de différents aliments pour rendre le lunch plus amusant.

Et la cafétéria?

Permettre à vos enfants d’acheter des repas à la cafétéria ou de participer au programme de lunch peut être un excellent moyen de réduire le stress lié à la préparation quotidienne des lunchs. Encouragez-les à choisir des aliments qui leur donneront de l’énergie de façon soutenue plutôt que des aliments qui procurent un regain d’énergie rapide, suivi d’un coup de fatigue plus tard dans la journée. Continuez à suivre la formule : protéine + glucide + fruit/légume

Guide de préparation des lunchs

Choisissez un aliment dans chaque catégorie pour préparer un lunch équilibré qui donnera à vos enfants l’énergie dont ils ont besoin toute la journée!

Protéines

Glucides

  • Viande tranchée/poulet
  • OEufs durs
  • Thon/saumon
  • Arachides/noix/beurre de graines
  • Noix et graines
  • Légumineuses/pois chiches
  • Houmous/tofu
  • Bâtonnets de fromage
  • Edamames
  • Yogourt grec
  • Craquelins aux grains entiers
  • Petit pain naan
  • Pain à sandwich
  • Chapati/roti
  • Bretzels
  • Pâtes alimentaires
  • Muffin anglais
  • Tortillas
  • Bannique
  • Muffin
  • Croissant
  • Riz
  • Pain pita
  • Brioche
  • Bagel
  • Croustilles de tortillas
  • Granola

Fruits/légumes

Collations

  • Tranches de pomme
  • Quartiers d’orange
  • Bâtonnets de carotte
  • Tranches de concombre
  • Raisins
  • Baies et cerises
  • Tranches de poivron
  • Morceaux de brocoli
  • Pois mangetout
  • Tomates cerises
  • Barre d’énergie
  • Cuir de fruit
  • Biscuits
  • Barre granola
  • Biscuits Graham
  • Pain aux bananes
  • Pouding
  • Maïs soufflé
  • Jello
  • Croustilles de pomme ou de banane
  • Raisins secs
  • Bretzels au yogourt
  • Collation aux fruits
  • Carré de Rice Krispies
  • Mini muffin
  • Barre de céréales
  • Céréales
  • Craquelins au fromage
  • Mélange du randonneur

Et si le lunch revient intouché?

Il est frustrant de voir un lunch revenir à la maison sans avoir été mangé, surtout compte tenu du temps, des efforts et de l’argent qu’il faut pour le préparer. Les enfants peuvent manquer de temps pour manger à l’école, ne pas avoir faim parce qu’ils ont pris une collation à la récréation ou ne pas avoir envie de leur repas ce jour-là. Si cela se produit souvent, demandez à votre enfant pourquoi il ne mange pas ses lunchs afin de les adapter à ses besoins.

Pour plus d’idées de lunchs, accéder DécouvrezLesAliments.ca.

Consultez Nutrition et bonne alimentation pour plus d’informations.

Équipe de services de nutrition 204-856-2055

Journée mondiale de prévention du suicide | 10 septembre

L’Association canadienne pour la santé mentale se joint aux collectivités de partout au pays pour souligner la Journée mondiale de prévention du suicide, le 10 septembre, et pour faire du mois de septembre le Mois de la prévention du suicide.

Chaque année, environ 4 500 Canadiens et Canadiennes se suicident, soit en moyenne 12 personnes par jour. Ces décès peuvent être évités, et la sensibilisation constitue une première étape essentielle pour sauver des vies.

Pour venir en aide aux personnes en situation de crise, la Ligne d’aide en cas de crise de suicide du Canada, le 9-8-8, offre gratuitement un soutien confidentiel par téléphone ou par message texte, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

À l’occasion de la Journée mondiale de prévention du suicide, l’Association canadienne pour la santé mentale encourage tout le monde à prendre un moment pour se renseigner sur le 9-8-8 et à faire connaître largement ce service. On ne sait jamais qui pourrait en avoir besoin. Pour en savoir plus sur le 9-8-8, Obtenez de l’aide | 9-8-8: Ligne d’aide en cas de crise de suicide

En connaissant et en gardant en mémoire le 9-8-8, nous contribuons à bâtir des collectivités plus fortes et mieux outillées pour intervenir en temps opportun.

Si vous ou une personne de votre entourage traversez une période difficile ou avez des pensées suicidaires, de l’aide est disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Appelez le Crisis Intervention Centre au 1 888 757-7766, ou appelez ou textez le 9-8-8.

Community Financial

Community Financial (anciennement Community Financial Counseling Services – CFCS) a changé de nom et a un nouveau site Web .

Community Financial offre aux Manitobains et Manitobaines un large éventail de services visant à favoriser leur autonomie financière, notamment :

  • des services de consultation financière;
  • la production des déclarations de revenus;
  • l’accès aux prestations et aux crédits;
  • des services d’éducation financière;
  • l’aiguillage vers des ressources et des services communautaires.

Il s’agit d’un organisme sans but lucratif qui compte plus de 50 ans d’expérience dans l’aide aux personnes et aux familles aux prises avec des difficultés financières.

PFLAG Canada

PFLAG Canada est un organisme de bienfaisance national qui soutient, informe et défend les personnes 2SLGBTQIA+, leur famille et leurs alliés. Il offre diverses ressources éducatives gratuites pouvant aider les organisations à favoriser la compréhension et à créer des collectivités et milieux de travail inclusifs.

Les ressources comprennent notamment :

  • des guides et des publications éducatives;
  • des ressources sur l’alliance inclusive;
  • de l’information sur l’orientation sexuelle et la diversité des genres;
  • des ressources destinées aux milieux de travail, aux écoles et aux organismes communautaires;
  • du matériel éducatif favorisant le respect, l’inclusion et le sentiment d’appartenance.

Pour en savoir plus, rendez-vous sur leur site web pflag Canada – la famille pour tous

Journée du chandail orange

La Southern Chiefs’ Organization (SCO) vous invite à réserver la date de la 6e édition annuelle de la marche de guérison et du pow-wow de la Journée du chandail orange!

Joignez-vous à nous le 30 septembre 2026, à l’occasion de la Journée nationale de la vérité et de la réconciliation, à Winnipeg, sur le territoire du Traité no 1. Consultez nos médias sociaux et notre site Web pour connaître les dernières nouvelles et obtenir plus d’information.

Réservez la date : 6e édition annuelle de la marche de guérison et du pow-wow de la Journée du chandail orange – Southern Chiefs’ Organization inc.

Fonds pour les collectivités autochtones de TELUS

Telus logo

Le Fonds pour les collectivités autochtones (FCA) de TELUS offre des subventions à des programmes dirigés par des Autochtones qui soutiennent les peuples autochtones dans toutes les provinces et tous les territoires du Canada. Des subventions de 5 000 $ à 25 000 $ sont offertes.

Période de présentation des demandes : du 10 septembre au 7 octobre 2026, ou jusqu’à la réception des 200 premières demandes.

Wellness Institute. Des outils efficaces pour les aidants

Elderly Asian father and Adult son walking in backyard. Positive Asian man caregiver helping patient

Le Wellness Institute offre le programme « Powerful Tools for Caregivers » (PTC). Être un proche aidant attentionné, c’est aussi prendre soin de soi. Apprenez à concilier votre propre bien-être et celui de ceux dont vous avez la charge grâce à ce programme gratuit de six semaines. Les ateliers portent sur l’accompagnement d’un adulte ou d’un enfant. Ce programme est offert conjointement par le Wellness Institute, principal responsable, et la Bibliothèque publique de Winnipeg.

Les jeudis, du 17 septembre au 22 octobre
De 10
h à 11 h 30
En ligne

Pour vous inscrire et obtenir plus d’informations.

Séances d’information – Senior Centre Without Walls

Elderly man and women looking at a tablet screen in their home

Le Provincial Support Services to Seniors Network (réseau provincial des services de soutien aux aînés) est heureux de s’associer à A & O Support Services for Older Adults pour offrir une séance d’information sur le programme Senior Centre Without Walls. Ce programme offre aux Manitobains de 55 ans et plus une occasion unique de participer à des activités éducatives et récréatives dans le confort de leur domicile, par téléconférence, dans une ambiance conviviale et interactive.

Nous aborderons notamment les thèmes suivants :

  • Qu’est-ce que Senior Centre Without Walls?
  • Comment fonctionne Senior Centre Without Walls?
  • Comment participer?
  • Quels sont les avantages de participer?

Le 8 septembre 2026
13 h 30 à 14 h 30

Joindre à la séance